SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 whey protein

  • SMPOZ/knockout w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    KNOCKOUT W DOMOWYCH WARUNKACH DZIEŃ 4 DIETA 1 POSIŁEK 100g owsianych 200g kefir 2 łyżki orzechów 17,5 g WPC 100% 2 łyżki oliwy z oliwek 1 banan 2 POSIŁEK 100g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka 1 pomidor 3 POSIŁEK 100g makaron durum 2 jajka 2 łyżki oliwy z oliwek 4 POSIŁEK 100g ryżu brązowego 150g piersi z kurczaka sałatka pomidor ogórek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-09-24 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps Nitro Caps - 10 g Creatine Xtra - 3 kaps Caffeine Power TRENING 1. Przysiady ze sztangą z tyłu - 20 x 60 kg (rozgrzewka) - 12 x 100 kg (rozgrzewka) - 9 x 130 kg - 7 x 150 kg - 6 x 150 kg - 6 x 150 kg 2. Przysiady na maszynie Smitha ze sztangą z przodu - 3 serie 3. Prostowanie goleni siedząc - 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1*** Carne Labs Whey Protein CFM *** cena 120 zł 2*** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł 3*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skórą 150 25 15 0 237 Fasola biała, nasiona suche 30 6 0 14 86 Olej lniany 10 0 10 0 88 ŁĄCZNIE: 35 27 38 530 Śniadanie 2: Orzechy laskowe 40 6 24 2 251 Awokado 100 2 15 4 160 ŁĄCZNIE: 8 40 6 411 Obiad: Łosoś świeży 100 20 14 0 201 ŁĄCZNIE: 20 14 0 201 Posiłek przedtreningowy: Ryż brązowy 50 4 1 34 161 Tuńczyk w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2013-05-29 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         1 243      151,4        6,7       67,1        0,0        1,9     Roślinne           671       16,2      100,8       15,1       24,1        0,6     Suple           344       54,5       27,7        1,8        0,0        0,0     Śmieci           153        1,3       17,1 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostalo: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 4 kg banan - 200 zl Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-09-08 14:02:51

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17316 Data: 2013-09-08 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co az tak bardzo przeplacac? Juz lepiej jesli chodzi o smak to polecam sciteca whey protein 100% (lub professional) Na rynku sporo jest dobrych bialek panowie juz napisali: C6 Hi Tec, PEAK, Dynamitze Elite Whey Protein, mozna tez Treca whey 100, naprawde ogrom tego, do wyboru do koloru.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-11-05 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PROPONUJE: CHLEB RAZOWY SEREK WIEJSKI ORZECHY WLOSKIE OWOC NP.JABLKO 13.10 I obiad zupa w zaleznosci od tego jaką mi podadzą w szkole do tego dwie kromki białego chleba 100 g mięsa z kurczaka lub ryba 150 g ziemniaków, surówka, kompot choć ten obiad jest nie zawsze ścisły w większości przypadków jem to co da stołówka ZREZYGNUJ. DAJ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-04-25 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez powodu lekkoatletyka jest nazywana królową sportównie każe nikomu wykonywać skoku o tyczce ale poniższy zestaw bardzo dobrze rozwija ogólną sprawność: - 4 razy sprinty 100m -4 razy wieloskok obunóż (ok.12-15 skoków) 4 serie wyskoków z przysiadu lub wyskoków ze zmianą nóg w powietrzu. trening interwałowy -Srint /trucht 20s/40s x 10 Trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2010-12-27 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6kg x 10 6kg x 10 6kg x 10 z przemarszu 6kg x 10 6kg x 10 6kg x 10 z doślizgu 6kg x 10 6kg x 10 6kg x 10 6kg x 10 Szybkość Przebieżki 6x50m Przebieżki tyłem 4x50m Wieloskoki 100 odbić I Posiłek: 60g płatków owsianych 200ml mleka 6 jaj II Posiłek: 30g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 III Posiłek:(Przed treningowy) 100g ryżu 200g [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 04.05.2010 Trening rzutowy z progu 2 x 10 z miejsca 2 x 10 z przemarszu 1 x 10 z doślizgu 2 x 10 Szybkość 10 x 50m wieloskoki min.100 odbić bieg tyłem 5x 40m skakanka 10min rozciąganie I Posiłek: 60g płatków owsianych 200ml mleka 3 jaj II Posiłek: 30g ryżu 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek III Posiłek:(Przed treningowy) 100g ryżu 200g [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kaizen 100% Whey (o ile w grę wchodzą rzeczy nie będące w asortymencie sklepu sfd) 2. PVL Whey Maxx 3. Olimp 100% Whey Complex 4. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 5. Hi tec Anabolic Protein

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2007-08-24 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przelew poszedł więc głosuję: od 5pkt do 1pkt. 1. Olimp SP80. 2. HI-TEC Protein 80. 3. Trec Night Protein Blend. 4. Vitalmax Whey Protein 82 Ultrafiltrate. 5. Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2007-08-26 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 27 kg - 10 x 32 kg - 8 x 32 kg 3. Frnacuskie wyciskanie sztangielki stojąc jednorącz - 10 x 11 kg - 10 x 11 kg - 10 x 11 kg Kaptury 1. Szrugsy ze sztangą z przodu - 12 x 100 kg - 10 x 110 kg - 10 x 110 kg - 10 x 110 kg Łydki 1. Wspięcia palców stojąc na maszynie - 4 serie z max powtórzeń, różne tempo powt + wspięcia jednonóż z talerzem 15 kg [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto odżywki które otrzymałem dzisiaj od firmy TREC i SFD zaczynajac od pierwszego zdjecia :) 1.Whey 100 STRAWBERRY (2275g) 2.3 x Magne 100 (60 kap.) 3.BCAA G-Force ORANGE (600 g) 4.2 x Super Omega-3 (120 kap.) 5.Whey Protein Crunch BANANA (375g) Dziękuje bardzo w najblizszym czasie zdam opinie na temat tych produktów . [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2011-11-10 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** Carne Labs Whey Protein CFM *** cena 120 zł 3. *** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1*** Carne Labs Whey Protein CFM *** cena 120 zł 2*** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł 3*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 00:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myomex meal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 235 mg 24% Magnesium: 90 mg 23% Phosphorus: 205 mg 20% Zinc: 5 mg 34% Iron: 1 mg 7% BCAAs: 500 mg Glutamine: 500 mg Vition: 500 mg Taurine: 500 mg Arginine: 500 mg Aminogen: 100 mg Ingredients: Whey protein matrix (whey protein concentrate, CFM whey protein isolate), maltodextrin, Dutch cocoa, glutamine, leucine, isoleucine, valine, Vition (zinc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2004-06-02 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dalsza część : OLIMP 1x WHEY PROTEIN CONCENTRATE 100%NATURAL 2,5KG 06.07 - 90 zł. 1x Izo plus 2000g 09.07. &#8211; 15 zł 1X IZO PLUS 400G 09.07 - 6 zł 1X CREATIN POWDER 250G 07.07 - 15 zł. 1X CREATINE MONOHYDRAT 300G 02.07 &#8211; 16 zł 1X DERYBOZE 150 G 05.07 - 29 zł. 1X KOLAGEN ACTIV PLUS 400G 05.07 &#8211; 15 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanko, które białko wybrac Sports ONE Bio-Iso Whey Protein czy Optimum 100% Gold Standard ? zamierzam brać 3 razy dziennie po 1 porcji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)